logo

Muz yemenin faydaları saymakla bitmiyor

Günde iki tane muz yerseniz ne olur inanılmaz faydalarını sızın için heberleştirdik kalp hastaları bir ayboyunca günde iki tane muz yerse başta kalp krizini önler ve tansiyonu düşürür muz şeker seviyesini düzenleyerek barındırdığı B vitaminiyle sinirlerin sakinleşmesini sağlar muz alırken mutlaka benekli muz alın yada evde bir süre saklayarak beneklenmesine özen gösterin benekli muz normal muzun 10 katı kadar daha faydalı ve vitamin içerir olgunlaşmış lekeli muz tansiyonu dengeler yüksek tansiyonu düşürür felç ve Kalp krızıne karşı korur bunun nedeni sodyum ve potasyum içermesidir MİDE DOSTU MUZ mide ekşimesi olan mutlaka günde en az bir tane Muz tüketmeli kullanım suresı önemli saatinde ve 1 ay boyunca tüketilen muz fayda gösterir Demir eksikliği ve Kansızlık gibi rahatsızlığı ve vitamin eksikliği olanlar ayrıca mide urları midesinde yara olan hastalar hertürlü besini tüketmeleri sakıncalı oldugundan Muz tüketmeleri tavsıye edilir. Depresyon rahatsızlığı olanlar Kabızlık Ciddiye alınması gereken bir durum insan saglığı için en önemli faktörlerin başında Kalın boğarsak çalışması gelır kabızlık dıkkat edilmesi gereken bir unsur rahatsızlığı olsun olmasın insan mutlaka günde enaz bir muz tüketmeli günde iki muzdan fazlası tavsiye edilmemelidir fazla tüketildiğinde kabızlık verir normal olan günde ortalama 2 tane tüketilmesi öneriliyor

Etiketler:
Share
1606 Kez Görüntülendi.
#

SENDE YORUM YAZ